Реклама это часть процесса продажи. Она не продает, а помогает убедить целевую аудиторию (ЦА) купить ваш продукт. Реклама позволяет: Читать далее »
Таргетированная реклама
Реклама это часть процесса продажи. Она не продает, а помогает убедить целевую аудиторию (ЦА) купить ваш продукт. Реклама позволяет:
Влияние танца на человека
Мне всегда было интересно узнать: почему танцы имеют такое огромное влияние на человека? Почему нас тянет танцевать в детстве, юношестве и старости? Часто задаю людям вопрос: «Почему вы танцуете?».
Спектакль Antidot (LIQUID theatre). Москва. Июль 2011.
В июле 2011 года, будучи в Москве на международной школе «ЦЕХ», мне удалось побывать на спектакле с говорящим названием Antidot («Противоядие») в исполнении актеров LIQUID theatre. Данный театр работает в жанре site-specific. Сайт-специфик (site-specific) — это определенный стиль создания перформанса. Перформер переходит из привычного сценического пространства в обычное бытовое. Это может быть общественный транспорт, супермаркет, библиотека или баня. […]
Ноябрьская разминка
Октябрь 19th, 2016 
admin 12 ноября 2016 года Танцевальный клондайк приглашает всех желающих на Ноябрьскую разминку: «Современка! Такая современка!». Читать далее »
4 факта о Петропавловском соборе
Сентябрь 21st, 2016 admin 4 факта о Петропавловском соборе: Читать далее »
Укрепляем мышцы-стабилизаторы.
Ноябрь 5th, 2012 admin Всем хорошо известно, что двигаем мы своими костями с помощью мышц, которые работают группами в двух амплуа: одни играют двигательную роль (двигательные мышцы), другие – стабилизирующую (мышцы-стабилизаторы). Благодаря двигательным мышцам, мы можем совершать крупные действия, например, поднимать ногу. В тот же момент, когда Вы поднимаете ногу, в работу включаются мышцы, которые фиксируют (стабилизируют) тело в данном положении. Читать далее »
Мясное барбекю в Хуньчуне
Октябрь 27th, 2012 admin Вот это истинное наслаждение! За 33 юаня в барбекю при гостинице «У Ди», можешь нажарить для себя любимого сколько угодно мяса (баранина, свинина), рыбы и овощей. Все это можно приправить тремя разными соусами, заесть тушеными и свежими овощами или какими-то личинками и жутко острыми моллюсками, запить вкуснейшим соком, средненьким кофе или чаем, и напоследок побаловать себя освежающим мороженным или фруктами.
Китайские пельмени
Октябрь 24th, 2012 admin Китайцы убеждены, что съеденный пельмень принесет счастье в Новом году. Поэтому, в Китае пельмени являются главным блюдом на праздничном столе, символизирующим единение и семейное счастье.
В сентябре — все внимание на суставы!
Сентябрь 13th, 2012 admin Дабы не тратить наше драгоценное время в арендуемом зале, о наших планах пишу здесь. Долго думала как наиболее эффективно выстроить занятия, чтобы не жертвуя техникой, хватало времени на импровизацию и лаборатории. Итак…Первые 8 занятия, а может быть и больше — все внимание на суставы (ронд, адажио — горите в аду!.. временно). Продолжаем разминать стопы и придавать им мало-мальски правильную форму с помощью тандю. Не отказываемся от плие.
Методы зомбирования нас
Август 25th, 2012 admin Никогда бы не подумала, что взрослых людей так просто можно заставить верить в откровенную чушь. Этот фильм приглашает Вас взглянуть на себя со стороны. И тогда, увидев себя в других, вы, быть может, задумаетесь: «Что знаем мы о себе, о своей психологии? Насколько мы самостоятельны в своих суждениях и как влияют на нас другие люди?» Читать далее »
Медитация для создания хорошего настроения
Август 16th, 2012 admin Эх, настроение на нуле. Залила свою мультиварочку молоком. Сохла два дня…и не работает((( Попробую восстановить эмоциональный фон медитацией для хорошего настроения. Может быть кому-нибудь тоже пригодится.Всем хорошего настроения!
Упражнение для укрепления поясничных мышц (большая поясничная мышца)
Август 13th, 2012 admin Всем привет! В этом видео хочу познакомить вас с упражнением на укрепление большой поясничной мышцы.
На одном из последних занятий, я давала упражнение на укрепление малой поясничной мышцы. Заметила, что при прокачке пресса, поднимании ног вверх из положения лежа, кувырках ученики чрезмерно напрягают мышцы пресса, поясницу и шею. А это означает, что не работают именно поясничные мышцы. Поясню, что к комплексу поясничных мышц относятся: большая и малая поясничные мышцы и подвздошная мышца. Комплекс поясничных мышцы обеспечивает устойчивость таза и является мощными сгибателем бедра. Кроме того, они оказывают большое влияние на осанку, походку и даже участвуют в процессе дыхания, пищеварения и работе выделительной системы.