Архивы за месяц Август, 2012

Методы зомбирования нас

Никогда бы не подумала, что взрослых людей так просто можно заставить верить в откровенную чушь. Этот фильм приглашает Вас взглянуть на себя со стороны. И тогда, увидев себя в других, вы, быть может, задумаетесь: «Что знаем мы о себе, о своей психологии? Насколько мы самостоятельны в своих суждениях и как влияют на нас другие люди?»

Медитация для создания хорошего настроения

Эх, настроение на нуле. Залила свою мультиварочку молоком. Сохла два дня…и не работает((( Попробую восстановить эмоциональный фон медитацией для хорошего настроения. Может быть кому-нибудь тоже пригодится.Всем хорошего настроения! Sozdanie_xoroshego_nastroenia

Упражнение для укрепления поясничных мышц (большая поясничная мышца)

Всем привет! В этом видео хочу познакомить вас с упражнением на укрепление большой поясничной мышцы.  На одном из последних занятий, я давала упражнение на укрепление малой поясничной мышцы. Заметила, что при прокачке пресса, поднимании ног вверх из положения лежа, кувырках ученики чрезмерно напрягают мышцы пресса, поясницу и шею. А это означает, что не работают именно поясничные […]